| Remonternek | Дата: Среда, 19.02.2014, 14:27 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| ... И кашка - «засыпашка» http://tutprof.ru/2013/10/zashhishhaem-okna-ot-vzloma/ - http://tutprof.ru/2013/10/zashhishhaem-okna-ot-vzloma/ А вот три продукта, которые, напротив, помогут сладко заснуть и отлично выспаться: http://otdihtut.ru/kak-ustanovit-dvernoj-zamok.html/feed - http://otdihtut.ru/kak-ustanovit-dvernoj-zamok.html/feed
- Малина и вишня (причем лучше свежие - со сливками, молоком или творогом). В этой ягодке недавно был обнаружен триптофан - аминокислота, которая помогает выработке гормона сна мелатонина. Молочные продукты также богаты триптофаном. Но из малины и вишни он лучше усваивается, потому как они богаты клетчаткой и углеводами.
Remonter
|
| |
|
|
